Come si regola l’altezza della sella della mtb?

Le principali regolazioni: Per il corretto uso della mountain bike bisogna regolare l'altezza sella e la distanza dalla sella al manubrio. Cominciamo dall'Abc, ovvero regolando l'altezza sella mtb! Regoliamo l'altezza della sella della mtb: Per l'altezza della sella bisogna conoscere e/o misurare l'altezza del cavallo. A questo punto devi dividere il tuo cavallo (che presumibilmente sarà una misura compresa fra...

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L’attrezzatura ideale per praticare Nordic Walking

Abbigliamento: Inizialmente, come abbigliamento, può bastare quello normalmente utilizzato per il jogging cercando semplicemente di adattarlo all’ambiente in cui si va a praticarlo. Se ci si trova in zone con  clima caldo, possono bastare un paio di pantaloncini e maglietta, se invece si pratica in montagna  l’ideale è vestirsi adeguatamente in base al clima e al tempo...

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Come si sceglie la bici?

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